Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 64.07g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Торт Сливочный Фунт, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Лепёшка, Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Торт, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Ватрушка с Творогом, Вода. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_sergeevna_'s Weight History
|