View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 78.92g | Carbs: 43.45g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Сельдь Соленая, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Яблоко. more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Cross Training - 15 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_machuga's Weight History
|