|
Czas start!!! Za 3 miesiące poniżej 100kg!!!
|
113.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 February 2014:
|
3410 kcal
|
Fat: 133.74g | Prot: 134.15g | Carbs: 440.04g.
Breakfast: Biały Sok Grejpfrutowy, Pomidory, Morliny Polędwica Sopocka, Włoszczowa Sery Edamski Gouda Włoszczowski, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Ogórek Kiszony, Biały Sok Grejpfrutowy, Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: Baileys Irish Cream, Słone Krakersy, Włoszczowa Serek Wiejski, Grahamka. more...
|
|
2941 kcal
|
Exercise:
endomondo - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|