Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 81.86g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Березка Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Лимон, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Марсианка Конфеты Трюфель, Наш Хлеб Хлеб Деревенская Жизнь, Беллакт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Знатны Пачастунак Пирожное Воздушно-Сливочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|