Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 49.31g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр 13%, Кофе, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|