Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 68.43g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Спартак Конфета Аэрофлотская, Спартак Шоколад Горький 56%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Томатная Паста, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|