|
Вчера в первый раз в своей сознательной жизни я не ела сладкого. Не считая 2 яблок, жаренного кобачка и бокала очень сладкого вина. Результат на лицо. За день всего 1700 ккал, хотя я прям не голодала
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 55.13g | Carbs: 99.98g.
Lunch: Лечо, Рококо Филе Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Суп Куриный с Картофелем, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, То, Что Надо! Фундук. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|