Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 53.82g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: ОК Миндаль Очищенный, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Свинина Запеченая, Яблоко. Dinner: ЮККИ Мороженое Аленка , Савушкин Сыр Белый, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|