Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 116.05g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фунчоза с Курицей. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кетчуп, Майонез, Хлеб, Милка Шоколад Кокос , Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Курица Гриль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|