Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 79.55g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мой Второй ПП Торт. Lunch: Фермерское Подворье Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мой Свекольник. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мой Фаршированный Перец. Snacks/Other: Зеленый Чай, Акконд Конфеты Фитси, Кофе, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|