Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 48.13g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, 6 Соток Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Разносол Огурчики Солёные Бочковые, Помидор Соленый, Лук, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Кофе, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|