Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 32.75g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Preston Гречка с Курицей, Батон Нарезной, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Помидор Соленый, Виктория Бисквит, Кофе с Молоком, Сметана , Постный Борщ, Атяшево Охотничьи Колбаски, Белый Хлеб. Snacks/Other: Oreo Клубничный Вкус. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|