Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 79.76g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Добрая Буренка Молоко 6%, Гранола. Lunch: Куриный Суп, Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Ванта Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Гауда, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_panda-20's Weight History
|