Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
938 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 45.09g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Gouda- tai Edam-juusto, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Kurkku, Makaronilaatikko, Kirsikkatomaatit. Snacks/Other: Maitokahvi, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Mandariini. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paahtoleipäjuustolla's Weight History
|