Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 95.58g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Арахисовая Паста, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Кофе с Сахаром, Магнит Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Фруктовый Сад Томатный Сок, Фруктовый Сад Томатный Сок, Куриные Сердечки в Сметане, Дары Кубани Соус Мексиканский. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Тефтели, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Груша, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirs8473's Weight History
|