Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 45.31g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Полет Печенье Овсяное, ВкусВилл Куркума Молотая , Красный Октябрь Какао Порошок, Аспера Льняное Масло. Lunch: Бон Пари Леденцы , Яичный Желток, Чернослив, Свекла Вареная, Петрушка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Тушеные Овощи, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Болгарский Перец, Окей Изюм Темный, Свекла Вареная, Яичный Желток. Snacks/Other: Чай с Молоком, Водка (45 Градусов), Сыр, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриное Филе, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|