Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
3035 kcal
|
Fat: 106.56g | Prot: 138.21g | Carbs: 338.90g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Листья Салата, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Огурцы Кислого Рассола, Шпроты, Хлеб Бородинский. Dinner: Шампанское, Запеченные или Жареные Креветки, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Замороженная Вишня, Морковь, Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мария Печенье, Шпроты, Хлеб Бородинский, Фуджи Яблоко , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|