Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 49.04g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Сыр Гауда, Царицыно Колбаса Полукопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя. Dinner: Хлеб Бородинский, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snegulik's Weight History
|