oleinikowa.katia2015's Journal, 24 Jan 21

Разница год, и , как тогда мне казалось, я была «в шикарной форме»
Как я ошибалась

---

1072 kcal

Fat: 55.69g | Prot: 56.81g | Carbs: 88.74g.   Breakfast: Творожная Запеканка, Грецкие Орехи. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана , Акконд Конфета Отломи. Dinner: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сухари с Изюмом, Яшкино Печенье Грановская Кунжутка, Вареное Яйцо, Bonvida Куриный Рулет, Сыр Российский, Батон Нарезной. more...

1503 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Cross Training - 5 minutes, Шпагат - 30 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...