Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 41.22g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Кофе. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ашан Слойка с Вишней, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Dinner: Horeca Select Огурцы Консервированные , Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Индилайт Гузка Индейки. Snacks/Other: Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik34's Weight History
|