Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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43.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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1814 kcal
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Fat: 44.07g | Prot: 113.69g | Carbs: 230.00g.
Breakfast: Conad Gelato Stracciatella , Auchan Cacao Amaro, Conad Biscotto Gelato, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Rice Porridge Instant (Cookie), Appennino Umbro Farro Soffiato, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Patate Americane, Prozis Chicken Frank-Furters. Dinner: Philadelphia Philadelphia Active, Lidl Tartare Scottona (1,7 Fat), Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), Pecorino (Dpiu) Pecorino Grattugiato di Pecora, De Cecco Spaghetti , Conad Prosciutto Cotto Cubetti. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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