Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 87.00g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Madero Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Słowiański, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Lunch: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Sante Siemię Lniane, Biedronka Lazania. Dinner: Ser Gouda, Biedronka Chleb Słowiański. Snacks/Other: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|