Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 30.99g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Курага, Крупно Хлопья Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%, Сахар, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Tuc Краб, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Назук Восточный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_0118's Weight History
|