Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 54.56g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Okidoki Пицца Римская, Тыквенная Каша. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Киприно Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|