Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
834 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 43.38g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Банан, Царь Геркулес. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Хлеб Бородинский, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Vlolette Cыр Творожный, Хлеб Бородинский, Цельное Молоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
25.05.2002's Weight History
|