Чтобы наконец-то появились восьмерки в весе, должны быть восьмерки в графе "сон". Не пять часов сна, и не шесть. Восемь часов сна.
|
Comments
Да. При калорийности 2000 и ниже я падаю в постель без принуждения. В 22 уже в люле и сплю 8 часов до утреннего туалета без всяких промежуточных побудок. Видать сил совсем нет.
30 Jan 14 by member: Rompok
|
Помнится, подобные ощущения испытал в армии. Когда берут домашних мальчишек, отрывают от спокойного и сытного образа жизни... А потом резко уменьшается калорийность, и увеличивается расход энергии: солдатская каша, да с марш-бросками)) Вечером после команды "отбой" сразу наступает тишина - все спят мертвым сном))
30 Jan 14 by member: sochi2014
|
Сочи, скажите а не спите, так как много времени на работе? или просто много времени вечером на отдых? Кино, интернет? Что мешает, спать 8 часов?
30 Jan 14 by member: Марина Кузьмина
|
Это был эпизод, лег спать поздно. Не всегда, не постоянно. Не кино и не интернет. В основном все время трачу на чтение дневника Марины Кузьминой))
30 Jan 14 by member: sochi2014
|
Боже мой)))) мне смешно) спасибо! Ну я Вам желаю высыпаться сильно и крепко!!!
31 Jan 14 by member: Марина Кузьмина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|