Sabato
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2021:
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3004 kcal
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Fat: 68.88g | Prot: 154.09g | Carbs: 442.30g.
Breakfast: Venchi Gianduiotti, Caco Mela, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Frumina, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Pennette (Rigate). Dinner: Mutti Passata Pugliese la Vigorosa, Pizza Napoletana Caputo 00, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pedon Fecola di Patate●, Paneangeli Frumina, Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi). more...
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steady weight
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L'Ispanico's Weight History
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