|
Ну что,попробую войти в похудательную колею обратно😬
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
3094 kcal
|
Fat: 206.04g | Prot: 129.77g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Cheezzi Камамбер Деликат, Чай, Bite Финиковый Сироп, Данон Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Fine Food Перепелиное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Лента Багет Французский, Оливковое Масло, Чеснок, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макдоналдс Макарони. Dinner: Мармелад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Фасоль Стручковая, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Лента Козинаки Восточные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|