Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
502 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 23.94g | Carbs: 48.88g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша0890's Weight History
|