Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 30.15g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. Snacks/Other: Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|