Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 55.88g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Эко Ферма Морковь по-Корейски, Вафли пп, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|