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C'est fou, en ce moment je reprends alors que je fais attention à mon VQR. C'est peut-être lié au fait que je fais plus de sport (1h de marche rapide chaque jour) et que je reprends ma masse musculaire... ? 🤨
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71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1861 kcal
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Fat: 70.81g | Prot: 84.90g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain Complet. Lunch: McDonald's Double Latte, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. Dinner: Nestlé Cheerios , Bio Village Demi Baguette Campagne, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Hubert St Hubert 41, Soupe de Potiron, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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