|
Вкусненько и полезненько)))!!! Это мой завтрак!!!
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 94.25g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Легкий Крем, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Пекинской Капусты, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Скумбрия Запеченная. more...
|
|
229 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|