Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
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82.6 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2021:
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1454 kcal
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Fat: 58.86g | Prot: 72.68g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Babà al Rum. Lunch: Finocchio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Tuna Tonno all'olio di Girasole. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sette Colli Scamorza Affumicata, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Other: Babà al Rum, Galvanina Mandarino, Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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