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Cada gotinha de suor é um pouquinho de esforço. NO PAIN NO GAIN!
View Diet Calendar, 21 January 2021:
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1062 kcal
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Fat: 37.34g | Prot: 103.54g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Quiabo Cozido, Carne de Panela. Dinner: Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Snacks/Other: Qualitá Chipa de Queijo , Café com Açúcar. more...
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Ro Ventura's Weight History
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