Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Julianna Zavorina
Journal
21 Jan 21
Julianna Zavorina's Journal, 21 Jan 21
Julianna Zavorina's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ну а теперь для сравнения и фото фиксации оставлю это здесь.
Вес на 20 января 75.5 кг
75.5 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 21 January 2021:
1311 kcal
Fat: 64.45g | Prot: 74.86g | Carbs: 117.88g.
Breakfast:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный Картофель, Златиборац Грудинка Свиная.
Dinner:
Вот Такие Пироги Пирог с Мясным Фаршем и Капустой , Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком.
more...
2258 kcal
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 27 minutes, Resting - 20 hours and 8 minutes, Sleeping - 3 hours.
more...
Gaining 7.7 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Julianna Zavorina's Weight History
View Complete History