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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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2416 kcal
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Fat: 68.27g | Prot: 235.67g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Pão de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein, Milbona Skyr Natural , Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Pescada Cozida, Batata Doce. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cogumelos, Porminho Cubos de Bacon , Batata Doce. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, La Cestera Wraps. more...
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carlosblota1's Weight History
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