Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 31.83g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Fish House Сельдь Филе, Картофель. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshanka's Weight History
|