ms.svet.lana's Journal, 20 Jan 21

ms.svet.lana's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021

55 kg Lost so far: 0.7 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2021:

1223 kcal

Fat: 71.34g | Prot: 42.02g | Carbs: 103.29g. Breakfast: Перекресток Мясо по-Французски. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Курицей. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сахар, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Перекресток Мясо по-Французски. more...

1467 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 1.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ms.svet.lana's Weight History

View Complete History

ms.svet.lana's Journal, 20 Jan 21

Submit a Comment

ms.svet.lana's Weight History