katt Jean's Journal, 20 Jan 21


View Diet Calendar, 20 January 2021:
1249 kcal Fat: 37.00g | Prot: 71.97g | Carbs: 178.30g.   Breakfast: Leche de Almendras, Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral Fibra Plus. Lunch: Choclo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Camote. Dinner: Choclo, Huevo Cocido, Zanahoria, Brócoli. Snacks/Other: Galletas de Chocolate, Manzana. more...

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Comments 
Muchos carbos, más carne y menos choclo o camote:)  
21 Jan 21 by member: lips999

     
 

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