|
Индейка нравится только в таком виде-плечико запеченное в духовке со специями и соевым соусом😋 Интересно смотреть на реакцию мужа😁,когда у меня на пол тарелки птичка лежит, а я "худею". Но не пугайтесь,там косточка приличная.
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 61.19g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Киви. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Power Walking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik34's Weight History
|