Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 63.70g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Гранат, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|