Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 63.74g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Сгущенка, Бельгийские Вафли. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Винегрет, Global Village Горчица Французская, Брынза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Seneshka's Weight History
|