|
Это был не простой, но важный день🙃 Нервная система просила поощрить пережитое сладкой вредностью,но я не сдалась😁
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 92.70g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Lunch: Mixbar Инжир Сушёный, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Карп Жареный. Dinner: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
21 Jan 21 by member: gasepl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik34's Weight History
|