Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 72.10g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, Молочная Сказка Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 2,5%, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Чай с Молоком, Хлебец, Молочная Сказка Сыр Витязь. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzelikabykareva's Weight History
|