Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 137.57g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Салат Айсберг, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Курага, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Овсянка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|