xs'minks's Journal, 19 Jan 21

Завтрак 9:00 кофе со сливками, камамбер 22г с каплей меда. Через полтора часа 150 г яблока.

---

599 kcal

Fat: 28.09g | Prot: 43.32g | Carbs: 44.65g.   Breakfast: Окей Яблоко Айдаред, RIOBA Сливки 10%, Первым Делом Мед Разнотравье , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Lunch: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. more...

1221 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...