|
Сахар - 5.8
|
90.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 106.30g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Навага, Мерси Шоколад, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сахарный Песок, Мерси Конфеты. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Bounty Шоколадный Батончик, Мерси Молочный Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|