Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 79.12g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Чай, Замороженная Вишня, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Квашеная Капуста, Сыр Российский, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пшеничная Каша, Тефтели. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Замороженная Вишня, Курица Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|