Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2735 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 143.74g | Carbs: 383.28g.
Breakfast: Перекресток Сухари Пшеничные, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Мёд. Lunch: не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик Творог, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Перекресток Сухари Пшеничные, Уха. Dinner: Перекресток Сухари Пшеничные, Русское Море Кета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Морковный, Sponser BCAA, SAN Glucosamine Chondroitin With MSM, Чай с Медом, Biotech USA Iso Whey Zero, Круг Торт Яблочный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Чай с Сахаром, Чай с Медом, Nutricia Нутризон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
81runner's Weight History
|